Αιθέριο έλαιο Σιτρονέλα Sueño Aroma 12ml

Αιθέριο έλαιο Σιτρονέλα Sueño Aroma 12ml

Τα αιθέρια έλαια είναι αποστάγματα αρωμάτων που εξάγονται από φυτά , τα λουλούδια, τα δέντρα, τους φλοιούς, ακόμα και από τους σπόρους. Εξάγονται με πολλές μεθόδους και δίδεται ο όρος αιθέρια λόγω της αιθέριας σχέσης που έχουν με το φυτό οπου παράγονται.
Τα αιθέρια έλαια έχουν διακριτικές θεραπευτικές, ψυχολογικές, πνευματικές αλλά και φυσιολογικές ιδιότητες που βελτιώνουν την υγεία και την αντοχή του ανθρώπου.

Χρήσεις:

Μπάνιο
Δοσολογία: κατά μέγιστο 8 σταγόνες.
Μέθοδος: γεμίστε την μπανιέρα με νερό και προσθέστε τα αιθέρια έλαια. Για την καλύτερη διάλυσή τους στο νερό μπορείτε να τα αναμίξετε με μια μικρή ποσότητα λαδιού βάσης. Παραμείνετε στο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά κάνοντας βαθιές εισπνοές.

Ντους
Δοσολογία: κατά μέγιστο 2 σταγόνες.
Μέθοδος: Αφού σαπουνιστείτε και ξεπλυθείτε κανονικά προσθέστε τις σταγόνες του αιθέριου ελαίου σε ένα σφουγγάρι και όσο στέκεστε κάτω από το τρεχούμενο ζεστό νερό τρίψτε το σώμα σας

Σάουνα
Δοσολογία: 2 σταγόνες ανά 600 ml νερό.
Μέθοδος: Αναμίξτε τα αιθέρια έλαια με το νερό και τοποθετήστε τα πάνω στην πηγή θερμότητας.

Μασάζ
Δοσολογία: κατά μέγιστο 1 σταγόνα ανά 1 ml λάδι βάσης.
Μέθοδος: Αν χρησιμοποιείτε περισσότερα από ένα αιθέρια έλαια αναμίξτε τα πρώτα μεταξύ τους σε ένα μπουκάλι και μετά προσθέστε το λάδι βάσης. Αναμίξτε το μίγμα καλά αναποδογυρίζοντας το μπουκάλι και τρίβοντας το ανάμεσα στα χέρια σας ώστε να ζεσταθεί το μίγμα. Για ολιστικό μασάζ γυναικείου σώματος συνήθως επαρκούν 20 ml λαδιού βάσης.

Μπωλ νερού
Δοσολογία: 1-9 σταγόνες.
Μέθοδος: Ρίξτε ζεστό νερό σε ένα μπωλ και προσθέστε αιθέρια έλαια. Βεβαιωθείτε ότι είναι κλειστά τα παράθυρα και οι πόρτες. Μετά από 5-10 λεπτά τα αιθέρια έλαια θα έχουν διαχυθεί στην ατμόσφαιρα. Μπορείτε να συμπληρώνετε στο μπωλ αιθέρια έλαια αλλά αποφύγετε το πολύ έντονο άρωμα.

Υγροποιητής
Δοσολογία: 1-9 σταγόνες.
Μέθοδος: Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο νερό του υγροποιητή.

Αποσμητικό χώρων
Δοσολογία: κατά ελάχιστο 4 σταγόνες ανά 280 ml νερό.
Μέθοδος: Σε έναν ψεκαστήρα ρίξτε ζεστό νερό και προσθέστε αιθέρια έλαια. Ανακινείστε καλά το μίγμα και ψεκάστε στον αέρα. Προσέχετε όταν ψεκάζετε να μην βρέχετε ξύλινες ή άλλες ευπαθείς επιφάνειες.

Μαξιλάρι
Δοσολογία: 1-3 σταγόνες ανά μαξιλάρι.
Μέθοδος: Τα αιθέρια έλαια συνήθως δεν αφήνουν λεκέ οπότε μπορείτε να τα ρίξετε απευθείας πάνω στο μαξιλάρι. Εναλλακτικά ρίξτε τα αιθέρια έλαια σε μία γωνία του μαξιλαριού ή σε ένα βαμβακερό πανί το οποίο θα τοποθετήσετε εσωτερικά στην μαξιλαροθήκη ή κάτω από το μαξιλάρι.

Ρουχισμός
Δοσολογία: 1-2 σταγόνες.
Μέθοδος: Ρίξτε τα αιθέρια έλαια στο μανίκι ή στο κολάρο. Τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται και συνήθως δεν αφήνουν λεκέ. Ορισμένα όμως έχουν ελαφρύ χρωματισμό και πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτή την μέθοδο.

Κρέμες
Δοσολογία: 10-15 σταγόνες ανά 50 ml.
Μέθοδος: Προσθέστε αιθέρια έλαια σε έτοιμες κρέμες βάση χωρίς άρωμα ή κρέμες που θα φτιάξετε μόνοι σας. Στο Sueño Aroma μπορείτε να προμηθευτείτε και άοσμες κρέμες σώματος ή αφρόλουτρο.